5 Hal Produktif yang Bisa Kamu Lakuin Sambil Duduk-duduk atau Gegulingan di Weekend Selain Binge-Watching
(Ilustrasi: wessexscene.co.uk)
Genmuda – Engga kerasa, kita udah masuk ke weekend ketiga di 2016 aja nih, Kawan Muda. Kamu udah ada rencana belum mau ngapain seharian ini?
Dengan banyaknya waktu dan beragamnya cara buat ngabisin segudang waktu kamu itu, cukup disayangin kalau kamu ujung-ujungnya cuma binge-watching atau nonton TV engga jelas doang di sepanjang hari ini. Padahal, binge-watching udah jelas-jelas terbukti berhubungan dengan tingkat depresi, kecemasan, maupun stres yang tinggi.
Bukan cuma itu, sebuah riset yang baru-baru ini diterbitin di ‘The American Journal of Preventative Medicine’ udah ngungkapin pula sebuah fakta mengejutkan lainnya terkait nonton TV yang kelamaan. Menurut riset tersebut, semakin lama waktu yang kamu habisin buat nonton TV, semakin besar pula risiko kamu buat meninggal gara-gara kanker dan penyakit jantung.
Nah, biar kamu seengganya kamu masih ada kerjaan lain yang bisa kamu lakuin supaya weekend kamu ini engga basi-basi banget, mending kamu cobain berbagai hal lain yang terbilang lebih produktif, Kawan Muda. Berikut ini adalah 5 hal produktif yang bisa kamu lakuin sambil duduk-duduk atau bahkan gegulingan di weekend selain binge-watching atau nonton TV:
- Pijat
Siapa bilang pijat doang harus pergi ke salon atau tempat pijat khususnya langsung? Jaman sekarang ‘kan tukang pijat udah bisa dipanggil langsung ke rumah, bahkan lewat aplikasi. Kalaupun kamu engga mau keluar duit, kamu bisa kok ngelakuin pijat sederhana yang ada di YouTube buat ngeredain ketegangan di tangan, leher, dan wajah kamu.
- Baca berita atau artikel
Nah, sadar engga sadar, kegiatan yang lagi kamu lakuin sekarang ini banget sebenarnya udah jadi salah satu contoh hal produktif yang bisa kamu lakuin di sepanjang weekend loh, Kawan Muda. Dengan baca berita atau artikel kayak gini, ‘kan itung-itung kamu bisa nambah wawasan dan tetap up-to-date juga jangan lupa juga pantengin Gengmuda.com.
- Rencanain liburan berikutnya
Walau belum tahu kapan tepatnya kamu bisa kembali liburan, engga ada salahnya kalau kamu mulai iseng-iseng ngerencanain kegiatan apa yang mau kamu lakuin di liburan kamu yang berikutnya. Sama kayak nonton TV, hal ini bisa ngebantu kamu buat berpikir secara luas dengan usaha yang relatif kecil.
- Kasih pujian ke orang-orang di medsos
Dari pada nyinyirin orang-orang dan ujung-ujungnya kamu malah engga jauh beda dari para haters, mending kamu tebar pujian (ke orang-orang yang emang layak dapat pujian) di medsos. Kamu bisa aja loh nge-tweet ke penyanyi yang lagunya baru aja kamu dengar atau bahkan pembuat serial drama yang suka kamu tonton pas binge-watching. Dengan begitu, secara engga langsung kamu ‘kan juga udah bikin orang lain happy.
- Unduh aplikasi buat ngebantu kamu mencapai resolusi tahun baru kamu
Udah hampir 16 hari berlalu, gimana nih perkembangan resolusi tahun baru kamu? Kalau kamu ternyata udah keburu mandek atau malah udah engga sanggup lagi buat ngejalaninnya, mending kamu unduh aja beberapa aplikasi yang bisa ngebantu kamu buat mencapai resolusi tahun baru kamu itu. Kamu yang pengguna iPhone juga bisa kok iseng-iseng nerapin lagi sejumlah iPhone hacks yang sempat hits di 2015. Selamat nyobain, Kawan Muda! (sds)
