FYI, Kopi Bisa Perbaikin Kerusakan Hati (Bukan Patah Hati) Akibat Alkohol
(Sumber: 7-themes.com)
Genmuda – Minum kopi ternyata bukan cuma bisa bikin kamu melek pas lagi ngantuk doang, Kawan Muda. Minum kopi juga bisa ngebalikin efek alkohol yang berat.
Menurut Dr Alex Hodge, konsultan pencernaan dan spesialis penyakit hati di Monash University Australia, minum tiga cangkir kopi per hari bisa ngebantu orang-orang yang ngalamin kerusakan hati. Beliau pun udah ngelakuin pengamatan terhadap 1.100 pasien dengan hepatitis C, hepatitis B, atau hati berlemak akibat tingginya konsumsi alkohol.
Dari hasil pengamatan tersebut, Dr Hodge nemuin bahwa semua pasien yang minum kopi nunjukin perkembangan pada hati mereka, khususnya para pasien hepatitis C. Meski begitu, beliau masih belum tahu apa alasannya dan berharap bisa ngelakuin riset lebih lanjut buat nyari tahu soal hal itu.
Sementara itu, riset lainnya dari Harvard T H Chan School of Public Health yang ngelibatin sekitar 208.501 peserta justru ngungkapin bahwa minum tiga sampai lima cangkir kopi per hari bisa ngebantu orang-orang buat ngehindarin berbagai jenis penyakit, bukan cuma yang berhubungan sama hati.
Para peneliti riset itu nemuin pula bahwa yang bikin kopi baik buat kesehatan adalah senyawa bioaktif tertentu ketimbang kandungan kafein yang ada di biji kopi. Dengan kata lain, kopi bebas kafein pun masih punya banyak manfaat kesehatan.
“Senyawa bioaktif pada kopi mengurangi resistensi insulin dan peradangan sistematis. Hal itu dapat menjelaskan beberapa temuan kami. Namun demikian, lebih banyak riset dibutuhkan untuk menyelidiki mekanisme biologis yang memproduksi efek-efek ini,” kata penulis riset Ming Ding, mahasiswa doktoral dari Departemen Nutrisi.
Nah, berikut ini adalah 5 manfaat lain kopi bagi kesehatan:
- Kopi bantu hindarin kematian prematur
Dengan minum tiga sampai lima cangkir kopi per hari, kamu bisa hindarin kematian prematur akibat penyakit jantung. Emily Reeve, perawat jantung senior di British Heart Foundation pun percaya riset terbaru yang ada ngedukung gagasan yang udah ditetapin bahwa konsumsi lima cangkir kopi per hari engga bakal ngebahayain kesehatan jantung.
- Kopi bantu hindarin diabetes tipe 2
Engga cuma bantu hindarin kematian akibat penyakit jantung, minum kopi juga bisa bantu kamu buat hindarin kematian akibat penyakit lain. Lebih tepatnya, minum espresso bisa bantu ngurangin kemungkinan kamu meninggal akibat diabetes tipe 2.
- Kopi bantu lawan depresi
Menurut riset terbaru tersebut, minum kopi bisa ngurangin kecenderungan kamu buat bunuh diri. Riset itu pun ngedukung temuan sebelumnya dari American Academy of Neurology, yang ngungkapin bahwa mereka yang minum kopi secara teratur kecil kemungkinannya buat ngalamin depresi.
- Kopi bantu lawan Parkinson
Temuan sebelumnya pernah ngungkapin bahwa para pecinta kopi kecil kemungkinannya buat menderita Alzheimer. Tapi, temuan baru nunjukin bahwa kamu bisa ngelawan sejumlah penyakit neurologis termasuk Parkinson dengan konsumsi kopi.
- Kopi bantu atasi disfungsi ereksi
Sebuah riset yang diterbitin di tahun ini ngungkapin bahwa kopi baik untuk ngobatin disfungsi ereksi karena kopi ngelemesin otot-otot dan ningkatin aliran darah. Dengan kata lain, kopi sama aja kayak Viagra alami. (Kalau kamu engga tahu Viagra ya udah engga apa-apa, cari tahu aja sendiri nanti ya.) (sds)
