Mitos Kesehatan Rambut Ini Ternyata Beneran Ilmiah Loh
(Sumber: Minquehair.com)
Genmuda – Rambut selalu jadi salah satu bagian tubuh yang diperhatikan kaum hawa dari jaman ke jaman. Namun dewasa ini, sebagian cowok udah mulai perhatian dengan rambut mereka sesuai tren undercut, man-bun, atau rockabilly yang kekinian.
Lebih lanjut ternyata banyak info soal kesehatan rambut yang tersebar dan dipercaya netizen. Sayangnya, sejumlah info itu statusnya masih ‘abu-abu,’ alias engga jelas secara ilmiah. Anak muda pun seolah buang-buang tenaga ngelakuin hal yang ternyata engga ada manfaatnya buat kesehatan rambut mereka.
Tapi engga perlu panik guys, Genmuda.com udah pilih sejumlah mitos dan nyaritau kebenarannya. So, berikut ini adalah 8 mitos seputar kesehatan rambut yang ternyata benar, berdasarkan studi yang dilakukan Michael Barrows di buku ‘Interesting Hair Caare Myth and Tips’ tahun 2009.
1. Pola makan sehat = rambut sehat
Pada dasarnya, rambut merupakan bagian tubuh yang mayoritas dibentuk oleh zat bernama keratin. Menurut studi Barrows, keratin rambut yang rusak bisa digantikan kalo kita makan protein yang mudah dicerna. Contoh makanannya adalah, susu, ayam, telur, atau daging.
Kalo kamu vegetarian, kacang-kacangan termasuk salah satu makanan yang bisa jaga kesehatan rambut. Barrows bilang, kombinasi makanan rendah karbohidrat – tinggi protein tuh baik cocok buat bikin rambut sehat terus.
2. Stres bikin rambut rontok
Lagi-lagi, stres punya dampak buruk buat fisik. Browns bilang makin parah stresnya makin banyak rambut kamu yang bakal rontok. Salah satu penyebab stres tuh karena kamu kebanyakan mikir. Makanya kamu jangan suka lebay.
Tapi tenang, kalo kamu cuma stres ringan, rambut kamu bisa tumbuh lagi kok. Kuncinya cuma selalu berpikir positif dan bahagia ya guys. Catet tuh!
3. Ikat rambut terlalu kencang bikin rambut rontok permanen
Dari riset terhadap sejumlah warga Amerika yang sering mengikat rambut terlalu kencang dengan kuncir rambut, Browns menyimpulkan kalo itu bisa bikin rambut rontok. Rambutnya emang bakal tumbuh lagi sih, tapi kalo masih keseringan ngiket rambut kayak gitu, rontoknya bisa permanen.
Oleh sebab itu doi nganjurin para cewek supaya engga mengikat rambut dengan cara ditarik dengan kuat, apalagi pakai karet gelang. Lebih baik kamu menggunakan simpul sederhana dengan pita atau tali. (Jangan tali tambang tapi ya) *canda.
4. Merokok dan polusi udara bikin rambut rusak
Peneliti Leigh Infimary Lancashire, Inggris yang namanya JG Mosley di tahun 1997 nyimpulin, kalo rambut perokok empat kali lebih cepat beruban dan rusak daripada mereka yang engga merokok. Selain itu, rambutnya pun makin cepet rontok.
Bukan cuma perokok ya. Kawan Muda yang sering beraktifitas di tengah polusi udara perkotaan bisa aja ngalamin dampak serupa. *serba-salah.
5. Minjem sisir orang tuh berbahaya buat rambut
Kutu dan jenis parasit kepala lain bisa berpindah dari satu orang ke orang lain cuma gara-gara sisir. Engga banget kan tuh! Karena itulah, Browns engga nyaranin kamu buat minjem sisir orang, meski kamu yakin banget orang tersebut bersih.
Soalnya kemungkinan besar parasit mikroskopik menempel di sisir doi. Secara kasat mata kamu mungkin engga engeh, tapi kalo kamu udah liah di mikrospkop baru deh keliatan. Better safe than sorry, guys.
6. Pijat kepala bikin rambut sehat
Biasanya cowok-cowok nih sering banget potong rambut yang bisa sekalian dipijat. Walau keliatannya udah bagian dari servis tukang cukur rambut, tapi pijatan lembut di kulit kepala emang baik secara klinis buat kamu.
Kata Brown, itu bisa bikin aliran darah di kulit kepala makin lancar. Efek positifnya, rambut kamu bisa tumbuh lebih subur. Terus engga apa-apa kok kalo kamu sering mijet kepala karena engga bikin rambut rontok.
7. Sampo aja engga cukup buat menyehatkan rambut dan kulit kepala
Ternyata kabar ini benar adanya dan bukan cuma jargon iklan produk kesehatan aja. Soalnya, semahal apapun sampo yang kamu pakai, fungsi sampo cuma satu yaitu buat bersihin rambut dan kulit kepala dari minyak alami yang berlebihan, keringat, dan kotoran.
8. Perawatan rambut dari luar cuma sementara doang sifatnya
Meski punya khasiat cepet dan bagus, produk kesehatan rambut emang sifatnya sementara. Kalo kamu berhenti menggunakannya, khasiat produknya pun bisa hilang dan permasalahan kamu balik lagi. Sialnya, sejumlah permasalahan yang timbul bakal lebih susah ditanggulangi kalo engga teratur pakai produk kesehatan rambutnya.
Gara-gara itu Barrows mendorong kamu buat mengimbangi khasiat produk kimiawi itu dengan menjaga pola hidup sehat seperti yang dibilang sebelumnya. Dengan begitu, rambut kamu bakal kece terus tanpa perlu banyak perawatan.
Nah, kamu udah tau kan sekarang mitos mana yang bener. Kalo gitu jangan sampe ketipu kabar burung lagi ya. Menurut kamu, apa lagi tips merawat kesehatan rambut yang kamu tau dan terbukti? Silakan tulis aja di kolom komentar ya. (sds)
